La Secretaría de Salud del Estado de Querétaro se adhiere a la conmemoración del Día Mundial de la Menopausia y Climaterio, el 18 de octubre de cada año, con la finalidad crear una cultura sobre la importancia de esta etapa de la vida de las mujeres.

Este día es reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el propósito de transmitir mensajes donde las mujeres sepan cómo afrontar esta nueva etapa de la vida y las situaciones que conlleva.

Se define a la menopausia como el evento fisiológico consistente en la última menstruación que tienen la mujer en su vida, la cual es identificada después de 12 meses sin menstruación. 

En tanto, el climaterio es el periodo que comprenden los años antes de la menopausia y termina años después de ella, que puede ser variable en muchos de los casos. Durante este periodo el cuerpo de la mujer sufre varios cambios debido a la disminución de las hormonas reproductivas.

En esta etapa hay cambios derivados del bajo nivel de estrógenos que pueden ser: alteraciones en el ritmo menstrual, cambios del estado de ánimo como irritabilidad, nerviosismo, y ansiedad; bochornos y sudoración nocturna, cansancio, cambios en el ritmo del sueño, depresión, dolor de cabeza, resequedad vaginal, dolor durante la relación sexual, disminución del deseo sexual, salida involuntaria de la orina.

Siendo los principales por el efecto hormonal los bochornos, vaginitis atrófica y osteoporosis. Los síntomas se pueden iniciar desde los 35 a los 50 años teniendo como media entre los 44 y 45. Cabe recordar que estos síntomas afectan diferente a cada mujer y cuando afecta la vida normal es momento de tratarlos.

Es por eso que la Secretaría de Salud del Estado promueve que las mujeres en esta etapa de la vida se acerquen a los centros de salud para poder anticipar las consecuencias como pueden ser enfermedades crónico degenerativas, a través de realizar detecciones como toma de glucosa, toma de presión arterial, papanicolaou, exploración de mama, densitometría ósea.

En estas etapas es importante seguir las siguientes recomendaciones:

• Acudir a consulta de forma anual.
• Dejar de fumar.
• Disminuir el consumo de alcohol.
• Moderar el consumo de café y té.
• Consumir alimentos con alto contenido de calcio.
• Realizar ejercicio.
• Disminuir el consumo de azúcar, sal, grasas y carnes rojas.

Ciudadanos de la calle 18 de marzo de la colonia Carrillo Puerto consiguieron la firma de compromisos de la Comisión Estatal de Aguas (CEA) y Protección Civil Municipal de Querétaro para intervenir el socavón que se generó en el tramo de la avenida Revolución a la calle 20 de noviembre, dio a conocer la regidora de Morena en el municipio de Querétaro, Ivonne Olascoaga Correa.

Los ciudadanos solicitaron la presencia de la regidora como parte del proceso de diálogo y gestiones con las autoridades municipales y estatales, así que atestiguó la firma del acuerdo en el que la CEA y Protección Civil se comprometieron a dar una solución integral a la red de drenaje sanitario, rehabilitación y reparar el socavón y dar seguimiento a las acciones para la aprobación del presupuesto que se requiere para una atención definitiva.

Protección Civil municipal coordinará con la Secretaría de Movilidad del municipio de Querétaro las acciones para evitar el paso de vehículos pesados en esa calle, con el fin de evitar que se generen más daños al drenaje sanitario en 18 de marzo.

“Ahí se hicieron unos socavones, la ciudadanía me llamó para que los viera, para poder interceder con ellos y con la CEA. Se discutió el tema, hay mucha desconfianza por parte de la ciudadanía, sin embargo, hubo un compromiso por parte del vocal en apersonarse donde estaban esos socavones y poder delimitar porque ya sucedió un accidente ahí. Sí fue el vocal, hubo compromiso por parte de Protección Civil para coordinarse con Movilidad y evitar el tránsito pesado por esa calle, ya que se va a intervenir de manera temporal”, explicó.

Una vez que se tengan los recursos suficientes, “se hará la intervención de manera definitiva, más eficaz y con mejores medidas”, lo que se comprometió, posiblemente para febrero así que se adquirió un compromiso de vigilancia ciudadanía para exigir el cumplimiento de los acuerdos con la CEA.

El director del Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (INDEREQ), Edward Sánchez del Río, encabezó la ceremonia del sorteo para la elección del jurado del Premio Estatal del Deporte 2021, edición en la que por primera vez se reconocerá al mejor deportista y entrenador en deporte adaptado.

Para dar fe y legalidad de esta elección se contó con la presencia de la titular de la Notaría No. 31. Estela Gallegos Barredo. El jurado será integrado por: el presidente de la Comisión de la Juventud y Deporte de la LX Legislatura local, Christian Orihuela Gómez; la secretaria ejecutiva del CONDEBA Querétaro, Norma Cristina Girón Méndez; y el exatleta Olímpico, Isidro Rico Rangel.

Además del atleta de Tiro con Arco, Carlos Javier Rojas López; el entrenador de Atletismo, Osmany Ramírez Otaño; el presidente de ADEMEBA Querétaro, José Luis Gallegos Islas; el presidente de la Asociación Queretana de Boxeo, José Ángel Gutiérrez Pérez; los periodistas, de Televisa Querétaro, Karen Tapia; de Diario de Querétaro, Francisco González; y de Código Querétaro, Irma Caballero.

La votación se llevará a cabo el próximo 18 de octubre para conocer a los ganadores de este galardón en las categorías: Deportista de Primera Fuerza, Deportista Juvenil, Entrenador, Deportista de Deporte Adaptado y Entrenador de Deporte Adaptado.

En el evento asistieron el director de Calidad para el Deporte, Hugo Aguilar; la secretaria ejecutiva de CONDEBA, Norma Girón; y el coordinador general del deporte de la UAQ, Félix Capilla.

La Presidenta del Patronato del Sistema Estatal DIF, Sra. Car Herrera de Kuri, visitó el municipio de El Marqués para colaborar con la repartición de diversos bienes ante la situación de contingencia que persiste en algunas zonas por las lluvias.

“Estamos con ustedes, no los vamos a dejar solos, dependencias de Gobierno, el municipio y fundaciones se están uniendo para apoyarlos. Queremos que sepan que el DIF está con ustedes”, les dijo la Sra. Car Herrera de Kuri a los damnificados.

En el Barrio de la Trinidad en la comunidad de Saldarriaga, el DIF Estatal participó en la entrega de colchones, bases para cama e insumos de leche; así como colaboró con el DIF municipal en la entrega de refrigeradores, con la finalidad de contribuir y mejorar las condiciones de sus viviendas.

Casa por casa, la Presidenta del Patronato del SEDIF, acompañada por la Sra. Rosario León Giles, Presidenta del DIF Municipal de El Marqués, se acercó a las personas para conocer sus necesidades y dejarles en claro que cuentan con el apoyo del Gobernador del Estado, Mauricio Kuri González y diversas dependencias lideradas por la Secretaría de Desarrollo Social de Querétaro (SEDESOQ).

Posteriormente, las autoridades municipales y del DIF Estatal se trasladaron a la comunidad de Amazcala para recorrer las viviendas que sufrieron inundaciones en el Callejón Rivera del Río, donde recorrió un gran número de viviendas en muestra del respaldo que se está dando a las familias que tuvieron pérdidas considerables.

Al final del recorrido, Car Herrera de Kuri agradeció la presencia de empresarios y  empresarias, por la cooperación de sus fundaciones como Big Bola, Orsan, Dinova Homes y Alpura, por sumarse a esta causa y seguir juntos adelante.

En esta gira de apoyo también colaboraron la secretaria de la Juventud en el estado, Virginia Hernández Vázquez; el Director General del SEDIF, Óscar Gómez Niembro; el secretario de Gobierno de El Marqués, José Belén Robles Campos; el Director General del DIF Municipal de El Marqués; así como el Director de Alimentación del SEDIF, José Norberto Ledesma Espíndola.

El municipio de El Marqués trabaja en el fortalecimiento de las Pymes y pequeños negocios, esto a través de las capacitaciones que oferta la Secretaría de Economía y Turismo a través de la Dirección de Economía y Relaciones Empresariales, en conjunto con las cámaras empresariales Canaco y Coparmex.

La titular de la Dirección de Economía y Relaciones Empresariales, Alma Velázquez Montes, dio a conocer que a través de los cursos “Nuevas herramientas y desarrollo de nuevas habilidades de negocios, y Desarrollo de competencias”, se atendieron parte de las necesidades de las empresas en el mejoramiento de las ventas y procesos productivos.

“Hicimos una encuesta de acercamiento con 2 mil empresas del municipio para conocer las necesidades que ellos tienen y de esas empresas el 85 por ciento eran Pymes, nos manifestaban que tienen la necesidad de mejorar sus procesos productivos o incrementar sus ventas. De ahí que creamos el seminario empresarial, que era seminario de fortalecimiento Pyme y pequeños negocios, y las herramientas que brindamos fueron herramientas del comercio digital, de cómo mejorar las ventas y como crear redes de trabajo con la filosofía ganar dando”.

Sostuvo que durante los cursos ofrecidos los emprendedores tuvieron acceso a herramientas que fueron desde cursos de contabilidad hasta como certificar a una empresa.

“Tuvimos dos grupos el grupo que era para básicos, emprendedores o principales que lo hicimos en conjunto con la Canaco y nos unimos con ellos para generar los contenidos básicos de cómo mejorar su contabilidad, generar un calendario de contenido para redes sociales y cómo administrar una Pyme”, indicó Velázquez Montes

Asimismo, informó que se tuvieron en esta primera instancia 30 beneficiarios además de contar con la capacitación enfocada a Pymes, con temas como importación de productos o certificación, para la cual contaron con el apoyo de la Coparmex.

Finalmente, afirmó que se encuentran trabajando con el estado de Querétaro para continuar con las capacitaciones a todas las Pymes y pequeños negocios de El Marqués.